今年重陽節趕上了霜降節氣，這可是百年難遇的“晚重陽”！老人常說“重陽遇霜降，十欄九空亡”，還有個嚇人的說法叫“凍死牛”，聽著就讓人一哆嗦。
為啥這么邪乎？其實是因為節氣推后，天氣轉冷比往年更猛，寒冬可能來得又早又兇。這時候可不能逞強，秋褲該穿就得穿，別等寒氣鉆到骨頭里才后悔。
養生也得跟上：多吃溫熱的東西，比如熱乎乎的羊肉湯、紅薯粥；睡前泡泡腳，把寒氣從腳底趕跑；老年人尤其要注意關節保暖，戶外鍛煉別太早，等太陽出來再說。
總之，這個“晚重陽”算是大自然提了個醒：寒冬要來了，咱們得提前備好厚衣裳，把身體養得暖暖的，才能穩穩當當地過冬呀！