今日，上海交通大學上海高級金融學院教授閻志鵬在《金融新啟航·養老金融透視鏡》欄目上表示，養老規劃的核心是“時間杠桿”。閻志鵬用三胞胎案例說明：假設年化收益率為8%，10歲開始每年存1萬，連續6年，65歲時賬戶余額344萬；16歲開始每年存1萬，連續9年，最終為293萬；25歲開始每年存1萬，連續40年，最終僅280萬。“越早啟動，復利效應越驚人，20多歲應投資較大比例的權益類資產，借助年化收益積累財富。”
30多歲需平衡剛性支出與養老儲備。“可采用‘30元法則’：每天先存30元再消費，一年就是1萬元，30年8%的復利，最終財富可達137.2萬。”
50歲以上則要聚焦“缺口測算”。“需計算基本養老金、企業年金與目標生活水準的差額，用個人養老金、商業保險彌補。”他強調，此階段應降低風險敞口，權益類資產占比降應逐漸降低，同時預留醫療應急資金，避免因突發支出中斷養老儲備。